Целебные свойства обыкновенного кефира
Специалисты советуют употреблять кефир каждый день.
1. Кефир помогает урегулировать работу кишечника. Он гарантирует восстановление микрофлоры кишечника, поэтому его необходимо пить при дисбактериозах, пишут иностранные СМИ.
2. Кефир содержит молочные бактерии и бифидобактерии, что помогает остановить развитие вредных микроорганизмов.
3. Кефир обеспечивает организм питательными веществами, такими необходимыми для человека. Также просто незаменим для профилактики запоров и колитов.
4. Уровень холестерина в крови постепенно снижается при употреблении кефира.
5. В кефире есть белок и кальций. Соответственно, он помогает укрепить кости и содействует росту ребенка.
6. Кефир снижает аллергические реакции.
7. Кальций из кефира усваивается значительно лучше, чем из молока.
8. Кефир - эффективное профилактическое средство от остеопороза, поэтому его очень рекомендуют пить людям в возрасте.
9. Кефир легко усваивается в организме.
10. Кроме того, этот чудо-напиток значительно уменьшает риск развития рака прямой кишки и кишечника.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно