Бокал вина заменит тренировку в спортзале
Специалисты из Альбертского университета Канады заявили, что польза от одного бокала сухого красного вина может быть такой же, как и от интенсивной тренировки в спортзале. Об этом пишет Metro.
Как пояснили ученые, красный виноград, из которого делают алкогольный напиток, содержит ресвератрол (его еще называют «королем» антиоксидантов). Этот компонент благотворно влияет на мышечные ткани.
Так, испытывая на мышах действие ресвератрола, специалисты заметили, что у животных повысилась физическая активность, улучшилась работа сердца и начала укрепляться мышечная система.
Сопоставив полученные данные, ученые сравнили эффект от воздействия вещества с пользой от интенсивной тренировки в спортзале, отметил куратор исследования Джейсон Дейк.
Специалисты подчеркнули, что речь идет всего об одном бокале красного вина (150-200 миллилитров) хорошего качества в день. Повышение дозы алкоголя опасно для организма, как и чрезмерные изнуряющие занятия спортом.
Ранее специалисты из Университета Гетеборга по итогам масштабного исследования заявили, что один бокал вина в день может быть полезен для здоровья человека, обладающего «правильным» геном. Его носителями являются всего 15 процентов от общей численности населения.
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано
Два тела вытащили из реки Ингул под Николаевом (видео)
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют