Белый хлеб вредит фигуре
Белый хлеб вредит фигуре
Всего три ломтика белого хлеба в день увеличат риск набора избыточного веса почти вдвое
Что интересно, цельнозерновой хлеб не приводит к увеличению веса, в соответствии с данными исследования, результаты которого были озвучены в Европейском конгрессе по борьбе с ожирением в Софии, Болгария.
Исследователи из Университета Наварры в Испании, отслеживали вес почти 10000 человек в течение пяти лет. Они обнаружили, что те, кто ел 120г или более белого хлеба в день, были на 40% более подвержены набору веса, чем те, кто съедал 60г белого в неделю или даже реже.
Как известно, один ломтик хлеба, весит приблизительно 40г. Всего три кусочка могут негативно повлиять на твой вес. Это открытие очень важно, поскольку большинство людей привыкли начинать утро с бутерброда из белого хлеба и чая.
Яхту Путина Graceful заметили в Балтийском море под охраной военных кораблей (видео)
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)
Как ездят в Николаеве: водитель Audi грубо нарушил ПДД на перекрестке (видео)
В Николаеве пожар у моста: спасатели борются со стихией (видео)
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве