Авитаминоз вызывает бессонницу
03.11.2013 в 09:30
Бессонница может стать последствием не только переутомления и постоянных стрессов, но и обычного авитаминоза.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Северной Калифорнии (США), сообщил портал «Ne boley».
По данным медиков, нарушение сна в некоторых случаях может спровоцировать дефицит в организме витамина D.
В эксперименте около полутора тысяч добровольцев, страдавших от бессонницы, дополнительно принимали витамин D3 для нормализации его содержания в организме. В итоге проблемы со сном исчезли у большинства участников эксперимента.
Медики утверждают, что в мозговом центре сна есть рецепторы, отвечающие за снабжение мозга витамином D3 - этим и объясняется взаимосвязь.
Поделиться:
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)