Авитаминоз вызывает бессонницу
03.11.2013 в 09:30
Бессонница может стать последствием не только переутомления и постоянных стрессов, но и обычного авитаминоза.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Северной Калифорнии (США), сообщил портал «Ne boley».
По данным медиков, нарушение сна в некоторых случаях может спровоцировать дефицит в организме витамина D.
В эксперименте около полутора тысяч добровольцев, страдавших от бессонницы, дополнительно принимали витамин D3 для нормализации его содержания в организме. В итоге проблемы со сном исчезли у большинства участников эксперимента.
Медики утверждают, что в мозговом центре сна есть рецепторы, отвечающие за снабжение мозга витамином D3 - этим и объясняется взаимосвязь.
Поделиться:
Реклама
Темы:
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)