5 эффективных способов борьбы с растяжками

Беременность – один из лучших периодов в жизни женщины. Но вместе с радостным ожиданием пополнения в семье, появляются проблемы. Все, начиная со здоровья малыша и заканчивая набором веса, становится причиной для беспокойства. Одной из самых серьезных косметических проблем для женщины в этот период становится риск появления растяжек (стрий). Они появляются из-за резкого увеличения объемов тела. Когда кожа растягивается, она разрывается в некоторых местах и эти места заполняются соединительной тканью, основным компонентом которой является коллаген. Сначала стрии могут иметь красный оттенок, затем становятся светлыми, телесного цвета или беловатыми.

Во время беременности больше всего подвержены появлению растяжек: передняя и боковые области живота, области поясницы и бедер. Именно на них приходится основная нагрузка при росте плода. И кожа на этих участках нуждается в особенном увлажнении. Обычный увлажняющий крем не справится со своей задачей, поскольку не проникает глубоко в кожу. Лучшим средством для профилактики и коррекции растяжек будет крем и сыворотка косметической линии «9 месяцев» специально разработанная для беременных женщин.

Основное действующее вещество крема – диметикон. Это вид силикона, обладающий хорошей адгезией и защищающий кожу от потери влаги. Соединения сои и эластина, входящие в крем, восстанавливают способность кожи удерживать влагу, возвращая ей упругость и эластичность. В состав крема и сыворотки входят натуральные масла, которые обогащают кожу полезными витаминами. Они тонизируют кожу, придавая ей гладкость и упругость, а также оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Избегайте обезвоживания

В идеале человеку нужно выпивать минимум 8 стаканов чистой воды в день. Но если Вы не можете заставить себя постоянно пить чистую воду - замените ее зеленым чаем. Газированных напитков лучше избегать. Включите в рацион больше продуктов с высоким содержанием воды, таких как арбузы, клубника и огурцы (если гинеколог не советует ограничить их потребление). Они хорошо помогают избежать обезвоживания и появления растяжек.

Употребляйте витамины

Витамины А, Е и С незаменимы для вашей кожи. Витамин А помогает восстанавливать ткани кожи, витамин Е укрепляет клеточные мембраны, а витамин С участвует в выработке коллагена (это основной компонент для поддержания эластичности кожи). Такие продукты, как шпинат, клубника, орехи, семечки подсолнуха, морковь, сладкий картофель, манго, каштаны и яйца содержат все необходимые витамины и помогут усилить эффект от применения крема и сыворотки для профилактики и коррекции растяжек «9 месяцев».

Регулярно очищайте кожу

Отшелушивание – отличный способ удалить омертвевшие клетки верхнего слоя кожи. Оно позволяет новым клеткам нормально развиваться и улучшает кровообращение, тем самым предотвращая появление растяжек. Эксперты заявляют, что для предотвращения растяжек использование скраба и массажа сухой щеткой или растирания люфой так же важны, как и увлажнение.

Массаж сухой щеткой с мягкими, но достаточно плотными ворсинками, лучше всего начинать с ног, постепенно продвигаясь к области сердца, уделяя особое внимание проблемным участкам. После процедуры ополосните тело теплой водой и не забудьте нанести на кожу сыворотку для профилактики и коррекции растяжек «9 месяцев». Интенсивная формула сыворотки разработана специально для укрепления кожи, восстановления ее упругости и эластичности. Основу сыворотки составляет ламеллярная эмульсия, похожая по своему строению на структуру липидов кожи. Благодаря уникальной формуле сыворотка легко проникает в глубокие слои кожи, а низкомолекулярная гиалуроновая кислота, входящая в состав сыворотки, стимулирует синтез коллагена и препятствует дряблости кожи.

Занимайтесь спортом

С беременностью связано множество мифов, и один из них – вред от физических упражнений. Но это совершенно не соответствует истине. Йога или пилатес во время беременности принесут много пользы вам и вашему ребенку, заметно облегчая в будущем процесс родов. Упражнения помогут коже сохранить эластичность, улучшат кровообращение и увеличат поступление кислорода к клеткам кожи и ребенку. Большее количество кислорода и лучшая циркуляция крови помогают коже легче растягиваться и снижают риск возникновения растяжек. Еще одно полезное воздействие упражнений во время беременности заключается в том, что они помогают избежать набора лишнего веса, который также ведет к появлению растяжек.

Наш организм уникален. Безусловно, что 100% гарантии защиты от появления растяжек нет. Но качественный уход за кожей увеличит шансы предотвращения растяжек. Специальные косметические средства для беременных, например, крем и сыворотка для профилактики и коррекции растяжек «9 месяцев», помогут вам в этом.

lady.mail.ru