Здоровая еда – ключ к вечной молодости, - ученые
14.05.2017 в 16:00
Остановить старение сложно, но его можно замедлить с помощью определенного рациона питания. Например, употребляя лесные ягоды, вы замедляете смерть своих клеток.
Стоит кушать фрукты и овощи, в которых много воды: это арбуз, огурцы, персики, сельдерей, они омолаживают кожу. Шпинат способствует выработке красных кровяных телец и очистке организма от токсинов. В авокадо много витаминов и микроэлементов.
Стоит обратить внимание на такие продукты как чеснок и крестоцветные овощи (хрен, редис, капуста, кресс). Есть еще один полезный для молодости организма овощ - это морковь, из-за бета-каротина в ней.
Поделиться:
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК