Ученые: Пицца и суши с лососем полезны для здоровья
22.05.2017 в 00:02
Специалисты из Бостонского университета на протяжении десяти лет следили за рационом питания свыше 1400 добровольцев. Они смогли выяснить, как употребление фаст-фуда влияет на организм человека.
Так, в блюдах, содержащих большое количество яиц, много витамина B4, который способствует развитию когнитивных способностей.
Также пользу для работы мозга приносит неополитанская пицца, в составе которой оливки, каперсы и анчоусы.
Кроме того, в список полезной для головного мозга пищи попали суши с лососем и фалафель. В них, по мнению ученых, содержатся богатые магнием соединения, повышающие качество обработки информации и жирные кислоты омега-3, играющие важную роль в строительстве новых клеток мозга.
Поделиться:
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман