Ученые: Пицца и суши с лососем полезны для здоровья
22.05.2017 в 00:02
Специалисты из Бостонского университета на протяжении десяти лет следили за рационом питания свыше 1400 добровольцев. Они смогли выяснить, как употребление фаст-фуда влияет на организм человека.
Так, в блюдах, содержащих большое количество яиц, много витамина B4, который способствует развитию когнитивных способностей.
Также пользу для работы мозга приносит неополитанская пицца, в составе которой оливки, каперсы и анчоусы.
Кроме того, в список полезной для головного мозга пищи попали суши с лососем и фалафель. В них, по мнению ученых, содержатся богатые магнием соединения, повышающие качество обработки информации и жирные кислоты омега-3, играющие важную роль в строительстве новых клеток мозга.
Поделиться:
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)
Открытый чемпионат области по ММА проходит в Николаеве (видео)
«77»: в Николаеве открылась выставка работ Владимира Федорченко (фото, видео)
«Пришлось зашивать пальцы»: очевидцы сообщили подробности атаки по Николаевщине (видео)
В поединках сойдутся лучшие бойцы: открытый чемпионат Николаевской области по ММА
В Одессе уже 9 погибших в результате обстрела: в городе объявлен траур
«Встречи среди весны»: для николаевцев выступил творческий коллектив «Salt Wind» (фото, видео)
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)