Советы тибетской и монгольской народной медицины от бессонницы
Старость начинается с бессонницы – этой истине учит тибетская медицина. Поэтому при первых признаках нарушения сна необходимо стараться его восстановить.
Обычно беспокойство усиливается, и появляются признаки бессонницы в дни новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз. Особенно у тех, кто страдает заболеваниями сердца или сосудов.
Рецепт горячего напитка с медом и имбирем от бессонницы
В такие дни поможет перед сном стакан горячей воды с 1 ч. л. меда и молотым имбирем, взятом на кончике ножа. Что очень важно: не чай, кофе или какой-то другой напиток, сообщающий организму охлаждающую энергию Инь, а именно горячая вода, дающая организму энергию Ян. Мед обеспечит хороший сон. Имбирь — активный Ян-продукт — будет противодействовать угнетающему Инь влиянию луны.
Близкая к тибетской монгольская народная медицина рекомендует выпить перед сном стакан кипяченого молока, который может заменить рюмка красного сухого вина. Можно смочить в подсолнечном масле ватные тампоны и вставить их в уши на ночь.
Рецепт молока с прополисом от бессонницы
Вечером, перед сном, в полстакана горячего молока можно добавить 20 капель настойки прополиса (если не очень хорошо переносите молоко, возьмите всего четверть стакана или даже 1 ст. л.).
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)
Трампа разозлили танцы Мадуро на ТВ: что стало «последней каплей» для начала операции в Венесуэле
Трассу Киев—Одесса накрыл сильный снегопад — ехать опасно
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу
Трамп и Зеленский высказались о переговорах: главные заявления (видео)