Золота середина: коли не можна пити каву і чому
Золота середина: коли не можна пити каву і чому
Кава – смачний, але водночас небезпечний напій. У спеку не варто захоплюватися ним, проте є інші випадки, коли не можна часто пити каву. Розповідаємо, коли небезпечно вживати цей напій і чому.
У яких випадках не можна пити каву
Кава після полудня
Не варто вживати цей напій після полудня, адже на вас може очікувати безсоння вночі.
Кава після їжі
Оксалати, які є у каві, знижують всмоктування заліза, кальцію чи магнію. Експерти рекомендують витримувати перерву мінімум годину після останньої чашки кави та наступним прийомом їжі.
Кава під час секреції гормону стресу кортизолу
Гормон стресу кортизол посилює дію кофеїну. Вважається, що кортизол виділяється між 8:00 та 9:00, 12:00 та 13:00 та 17:30–18:30.
Кава натщесерце
Каву не слід пити на голодний шлунок. Напій може спричинити біль або печіння. Особливо це стосується тих, хто страждає на печію, рефлюкс та інші проблеми з травленням.
Кава під час прийому ліків
Це тому, що кофеїн може негативно впливати на всмоктування лікарських засобів. Тому їх краще запивати чистою водою.
На Одещині водій BMW, який перебував у розшуку, збив прикордонника під час спроби втечі (відео)
На Одещині чоловіка придавило бетонною плитою в покинутій будівлі (відео)
«Амур. Дубль два» - нова робота миколаївської художниці на тему «втечі із міськвиконкому» (фото, відео)
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)
Вийшов офіційний тизер документального фільму "Кузьма: Страшно веселий"
З'явилися фото та відео з місця обстрілу Миколаєва
У Миколаєві водій «Міцубісі» проїхав на «червоний» біля школи (відео)