Золота середина: коли не можна пити каву і чому
Золота середина: коли не можна пити каву і чому
Кава – смачний, але водночас небезпечний напій. У спеку не варто захоплюватися ним, проте є інші випадки, коли не можна часто пити каву. Розповідаємо, коли небезпечно вживати цей напій і чому.
У яких випадках не можна пити каву
Кава після полудня
Не варто вживати цей напій після полудня, адже на вас може очікувати безсоння вночі.
Кава після їжі
Оксалати, які є у каві, знижують всмоктування заліза, кальцію чи магнію. Експерти рекомендують витримувати перерву мінімум годину після останньої чашки кави та наступним прийомом їжі.
Кава під час секреції гормону стресу кортизолу
Гормон стресу кортизол посилює дію кофеїну. Вважається, що кортизол виділяється між 8:00 та 9:00, 12:00 та 13:00 та 17:30–18:30.
Кава натщесерце
Каву не слід пити на голодний шлунок. Напій може спричинити біль або печіння. Особливо це стосується тих, хто страждає на печію, рефлюкс та інші проблеми з травленням.
Кава під час прийому ліків
Це тому, що кофеїн може негативно впливати на всмоктування лікарських засобів. Тому їх краще запивати чистою водою.
Пара лебедів оселилася на Намиві у Миколаєві (відео)
Тролейбус та «Нісан» зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва (фото, відео)
Свято любові та дому: у Миколаєві подякували родинам, що подарували дітям шанс на щастя (фото, відео)
Могили в метр завглибшки: поховання на старі труни та кістки викликали хвилю обурення у Миколаєві (відео)
Musica animae et vitae: Дмитро Смирнов виступив із концертом (фото, відео)
Зимова казка: як виглядають прикордонні райони Львівщини (відео)
У Таїланді “мертва” жінка почала стукати по труні перед кремацією (відео)
Атака дронів на Харків: четверо загиблих та 13 поранених, у місті — руйнування та пожежі (відео)
Зупинили авто за порушення: миколаївський поліцейський незвичайно зробив пропозицію своїй дівчині (відео)