Як майже в 60 років Сандрі Буллок вдається виглядати так шикарно і до того ж тут сире тісто

Акторка Сандра Буллок має мільйони фанатів по всьому світу, і вона не перестає їх дивувати. Це стосується як її особистості та творчості, так і зовнішньої привабливості. Вона дуже ретельно стежить за тим, як вона виглядає, і це неможливо не помітити, починаючи з перших її появ на червоних доріжках і досі.

35 років

Регулярні заняття спортом корисні для тіла і досить сильно впливають на його вигляд, тому Буллок регулярно займається фітнесом, пілатес та танцями. Також вона вписує у свій розклад тренувань йогу, біг та їзду на велосипеді. Така різноманітність дозволяє тримати тіло в тонусі, тому вона не забуває про заняття навіть під час зйомок. Так, наприклад, коли жінка працювала над фільмом «Пташиний короб», вона, незважаючи на щільний графік, не забувала тренуватися.

48 років

Чимало уваги актриса приділяє тому, що вона їсть і в яких кількостях. Вона дотримується балансу і намагається харчуватися невеликими порціями, віддаючи перевагу найсвіжішим продуктам. Такого режиму вона дотримується більшу частину тижня.

Але Буллок така сама людина, як і ми всі, тому періодично вона відпускає контроль і їсть те, чого душа забажає. За її визнанням, у такі дні вона, лежачи в ліжку, дивиться улюблені шоу та поглинає все, що хочеться, хоч сире тісто. Вона може собі дозволити, наприклад, віденську випічку, сухі сніданки з молоком, шоколад з беконом . І, до речі, про сире тісто — це не жарт. Насправді ця суміш нагадує звичне тісто для печива, але готується вона без яєць. Таке тісто можна вживати як десерт, навіть не піддаючи термічній обробці. Подібні розслаблені дні дають змогу уникнути зривів у плані харчування.

57 років

На додаток до всього перерахованого актриса, безперечно, стежить і за своєю шкірою. Вона не фанатка пластичної хірургії, і її дуже зачепило , коли одного разу її звинуватили у використанні філерів. Міс Конгеніальність розповіла, що в один із виходів на доріжку, вона була хвора і страждала від алергії, а її одразу запідозрили у пластиці. Насправді жінка не вдавалася ні до чого подібного і віддає перевагу більш щадним методам. Вона щотижня робить відлущуючий догляд, а на кожен день у неї не так багато коштів, адже весь цикл займає у неї всього 8 хвилин.

Звичайно, на зовнішність впливають багато факторів, з цим неможливо посперечатися. Але все-таки навіть людина з не найкращою спадковістю почуватиметься краще, якщо займатиметься спортом , стежитиме за  режимом харчування та сну. А такі жінки, як Сандра Буллок, можуть стати чудовим мотиватором , адже вона на власному прикладі показує, наскільки важливий баланс у їжі, спорті та догляді за собою.