Вчені розповіли, до чого може призвести звичка хрумтіти суглобами

У багатьох є звичка хрумтіти суглобами, проте мало хто замислювався над тим, чому це відбувається і до чого може призвести. Вчені здійснили дослідження, в якому з'ясували, як впливає ця погана звичка на здоров'я. 

Чому суглоби хрумтять

Причин цього досить багато. Серед них:

• малорухливий спосіб життя
• гіпермобільність суглобів
• надмірна кількість солей у кістковій тканині
• підвищені фізичні навантаження
• патології жовчного міхура та печінки
• ниркова недостатність

Чому не можна хрумтіти суглобами: відповідь вчених

Лікарі вважають, що хрускіт утворюється в сухожиллях та зв'язках, які при різкому згинанні долають невеликий опір. Вони не рекомендують піддавати ці зв'язки частому розтягуванню, оскільки регулярне тертя в точці з'єднання кісток може призвести до дестабілізації суглобів.

Вчені з'ясували, що звичка хрумтіти кістками пальців може бути пов'язана з такими звичками, як куріння, алкоголізм чи бажання гризти нігті. Також систематичне розтягування суглобів пальців призводить до їх крихкості.

Крім того, це загрожує частими вивихами і навіть утиском прилеглих нервових закінчень. Шкідлива звичка хрумтіти суглобами може призвести до серйозного захворювання – артриту.