Таять у собі небезпеку: продукти, які необхідно прибрати з раціону
Здоровий спосіб життя набирає популярності і все більше людей намагаються дотримуватись принципів правильного харчування. Маркетологи вміло цим користуються та підносять шкідливу їжу, яка таїть у собі небезпеку, як корисну. Названо три продукти, які необхідно забрати з раціону.
Гранола
Гранола позиціонується як суперфуд для схуднення та підтримки здоров'я. Однак у вівсянці та меді міститься багато фруктози. Метаболізуючись у печінці, фруктоза моментально перетворюється на жир, яким починають заміщатися клітини печінки.
Замінники цукру
Всі замінники цукру, навіть натуральні підвищують інсулін. Регулярне вживання продуктів, в яких містяться замінники цукру може призвести до розвитку діабету.
Соняшникова олія
На цьому продукті часто можна побачити різні написи: "Без ГМО", "Без глютену" або "Багатий Омега-6". Однак будь-яка олія не може містити глютен або ГМО, а велика кількість Омега-6 скоріше нестача, ніж перевага. В організмі багатьох людей надлишок цієї речовини, часте вживання Омега-6 може призвести до запалення.
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві
У Миколаєві тимчасово перекрили Херсонське шосе: названо причину. ОНОВЛЕНО
В Офісі генпрокурора діяла злочинна організація: НАБУ та САП повідомили подробиці