Стабілізує рівень глюкози: навіщо додавати корицю до кави
Дієтолог Триста Бест розповіла, чому вона додає корицю до кави: вона сказала, що це ефективна та корисна заміна цукру.
Навіщо додавати корицю до кави?
За словами експерта, кориця може подарувати каву не тільки чудовий смак і аромат, але й зробити її солодшою, повністю замінивши цукор. Завдяки цьому немає шкоди для здоров'я та фігури.
Крім того, дієтолог сказала, що кориця здатна стабілізувати глюкозу в крові, що знижує ймовірність переїдання. З щіпкою кориці ви можете позбутися непотрібних перекусів протягом дня.
Прянощі також допомагають знизити апетит і захищають від стрибків цукру в крові, завдяки яким важкий голод чергуються з великим апетитом. Кориця також корисна для імунної системи: антиоксиданти, що містяться в ній, сприяють її роботі та мають протизапальний ефект. Це також запобігає тромбозу.
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)
У Миколаєві та інших містах України продовжуються протести проти звільнення Федорова
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ