Стабілізує рівень глюкози: навіщо додавати корицю до кави
Дієтолог Триста Бест розповіла, чому вона додає корицю до кави: вона сказала, що це ефективна та корисна заміна цукру.
Навіщо додавати корицю до кави?
За словами експерта, кориця може подарувати каву не тільки чудовий смак і аромат, але й зробити її солодшою, повністю замінивши цукор. Завдяки цьому немає шкоди для здоров'я та фігури.
Крім того, дієтолог сказала, що кориця здатна стабілізувати глюкозу в крові, що знижує ймовірність переїдання. З щіпкою кориці ви можете позбутися непотрібних перекусів протягом дня.
Прянощі також допомагають знизити апетит і захищають від стрибків цукру в крові, завдяки яким важкий голод чергуються з великим апетитом. Кориця також корисна для імунної системи: антиоксиданти, що містяться в ній, сприяють її роботі та мають протизапальний ефект. Це також запобігає тромбозу.
Трамп та Зеленський висловилися про переговори: головні заяви (відео)
Pink Floyd встановили рекорд та випустили ювілейний кліп (відео)
Міндіч каже, що він не винен (відео)
У Миколаєві розпочався снігопад: рух на дорогах утруднений (відео)
Рух у центрі Миколаєва заблокований через ДТП: утворився величезний затор. ОНОВЛЕНО (відео)
Місто, де поважають кожного: у Миколаєві для дітей із національно-культурних товариств влаштували свято
Вантаж ледь не роздавив кабіну разом із водієм у центрі Миколаєва
Святковий концерт для особливих дітей відбувся у Миколаєві (відео)
Зеленський привітав із Різдвом Христовим (відео)