Стабілізує рівень глюкози: навіщо додавати корицю до кави
Дієтолог Триста Бест розповіла, чому вона додає корицю до кави: вона сказала, що це ефективна та корисна заміна цукру.
Навіщо додавати корицю до кави?
За словами експерта, кориця може подарувати каву не тільки чудовий смак і аромат, але й зробити її солодшою, повністю замінивши цукор. Завдяки цьому немає шкоди для здоров'я та фігури.
Крім того, дієтолог сказала, що кориця здатна стабілізувати глюкозу в крові, що знижує ймовірність переїдання. З щіпкою кориці ви можете позбутися непотрібних перекусів протягом дня.
Прянощі також допомагають знизити апетит і захищають від стрибків цукру в крові, завдяки яким важкий голод чергуються з великим апетитом. Кориця також корисна для імунної системи: антиоксиданти, що містяться в ній, сприяють її роботі та мають протизапальний ефект. Це також запобігає тромбозу.
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)
У Миколаєві берег річки перетворився на справжнє болото - такого не пам'ятають навіть досвідчені рибалки
На в'їзді до Миколаєва масштабна пожежа: над містом величезний стовп чорного диму (відео)
Атака на термінал «Нової пошти» у Миколаєві: з'явилися фото та відео ушкоджень
Удар по терміналу Нової пошти у Миколаєві: з'явилося відео з місця атаки
З'явилися фото та відео наслідків нічної атаки на Миколаїв. ОНОВЛЕНО
У центрі Миколаєва безперервно гуде сигнал тривоги – знову збій у системі оповіщення
У центрі Миколаєва співробітники НАБУ зупинили автомобіль та проводять обшук (фото, відео)