Стабілізує рівень глюкози: навіщо додавати корицю до кави
Дієтолог Триста Бест розповіла, чому вона додає корицю до кави: вона сказала, що це ефективна та корисна заміна цукру.
Навіщо додавати корицю до кави?
За словами експерта, кориця може подарувати каву не тільки чудовий смак і аромат, але й зробити її солодшою, повністю замінивши цукор. Завдяки цьому немає шкоди для здоров'я та фігури.
Крім того, дієтолог сказала, що кориця здатна стабілізувати глюкозу в крові, що знижує ймовірність переїдання. З щіпкою кориці ви можете позбутися непотрібних перекусів протягом дня.
Прянощі також допомагають знизити апетит і захищають від стрибків цукру в крові, завдяки яким важкий голод чергуються з великим апетитом. Кориця також корисна для імунної системи: антиоксиданти, що містяться в ній, сприяють її роботі та мають протизапальний ефект. Це також запобігає тромбозу.
У Миколаєві продовжили засідання 57-ї чергової сесії міськради
Над Миколаєвом після прильоту видно стовп диму: ворог ударив по підприємству (фото, відео)
У Миколаєві проходить сесія міськради (трансляція)
Миколаїв у фотографіях минулого: захоплююча історія на сторінках нової книги (фото, відео)
На мосту в Миколаєві фура збила велосипедиста: потерпілого забрала «швидка», величезний затор
Президент Литви несподівано заговорив українською
У Миколаївському театрі розповіли про прем'єру вистави «Гетьман і король»
У Києві затримали "злодія в законі"
Оріон запустив рейс з Миколаєва до Чернівців: сьогодні відправився перший автобус