Спосіб поліпшити здоров’я серця знайшли вчені
Про користь фізичних вправ для здоров’я серцево-судинної системи говориться багато. Вчені з США і Японії провели нове дослідження, щоб зрозуміти, як впливають фізичні вправи на серцевий м’яз – міокард. Вони зосередилися на вивченні стану здоров’я при гіпертрофії лівого шлуночка (ЛШ) – поширеної патології, яка характеризується збільшенням товщини стінки і маси ЛШ.
Як відзначають у своїй роботі дослідники, особи з такою гіпертрофією і підвищеними рівнями кардіальних біомаркерів в середньому віці мають підвищений ризик розвитку серцевої недостатності (СН) зі збереженою фракцією викиду (поширений варіант СН).
У дослідженні взяли участь 46 осіб. Частина з них протягом року займалася високоінтенсивними тренуваннями. 31 учасник дійшов до кінця дослідження. Середній вік учасників з тренувалася групи був 54 роки ±6 років.
Як показало обстеження, за рік у них на 21% збільшилася максимальне навантаження, а жорсткість міокарда ЛШ знизилася, в той час як в контрольній групі значущих змін не відбулося.
Таким чином, підсумовують вчені, фізичні вправи можуть забезпечити захист від майбутнього ризику серцевої недостатності.
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)
Троє росіян здалися в полон українському роботизованому комплексу (відео)
Як виглядає ринок у Німеччині: порівняння цін у Баден-Бадені та Миколаєві (відео)
Двоє людей загинули внаслідок зіткнення «Лади» та Mitsubishi під Миколаєвом (відео)