Названий найкращий овоч для лікування застуди та нежиті
Швидко вилікувати застуду і нежить допоможе морква
Застуда та респіраторні інфекції, зокрема – риновірусна, проходять швидше, якщо підтримати імунну систему … морквою. Цей овоч здатний як скоротити тривалість хвороби, так і полегшити стан при нежиті, передає ТОнеТО .
Чому при нежиті допомагає морква?
Дослідники вирішили використовувати моркву як харчову добавку , і її екстракт – для промивання носа у людей, які захворіли на риновірусну інфекцію. Оскільки для лікування респіраторних хвороб, що вражають слизову оболонку носа, часто використовують екстракти рослин з полісахаридами.
При додаванні моркви до раціону, хворі на застуду і нежить швидше йшли на поправку
Як їсти моркву з користю?
Тому морква краще їсти з сиром, сметаною, заправляти салати з морквою лляною або оливковою олією. Або запити морквяним соком сир, сирну запіканку чи іншу страву з жирами.