Названі порушення організму від нестачі води

Названі порушення організму від нестачі води

Названі порушення організму від нестачі води

Мозок, нирки і серце починають страждати, якщо людина п’є недостатньо води. Фахівці розповіли про це виданню Times Now, назвавши попутно порушення організму, що виникають від нестачі рідини.

“Мозок і серце складаються з води на 73%, нирки – на 79%. Кількість води, необхідна організму, залежить від різних факторів – способу життя, віку, статі, інших. Нестача води може призвести до порушень функцій життєво важливих органів”, – попередили експерти.

Вони назвали відхилення, можливі у зв’язку з неотриманням достатньої кількості рідини.

Мозок. Загальна зневоднення організму сприяє зменшенню мозкової рідини, що знижує функцію головного органу ЦНС – в результаті погіршуються настрій, пам’ять, знижується здатність концентруватися, страждає здатність мозку контролювати координацію рухів.

 

Нирки. Вони відповідальні за вимивання відходів з організму у вигляді сечі. Коли ми втрачаємо воду, але не заповнюємо її, випиваючи достатню кількість, – клітини нирок отримують сигнал утримувати вологу в організмі. Сечовипускання в результаті мінімізується, що сприяє затримці токсинів в тілі. Організм починає отруюватися цими речовинами.

Серце. Воно теж сильно страждає від нестачі споживаної води. Коли вміст рідини в організмі зменшується, кров стає густішою, що стає проблемою для серцево-судинної системи, насилу справляється з її перекачуванням. Виникає додатковий тиск на серце, судини, що може збільшити частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск. Постійно високий кров’яний тиск підвищує ризик інфаркту, інсульту.

“Слід знати: нестача води в організмі не завжди викликає відчуття спраги – механізм формування цього відчуття відстає. Ми рекомендуємо пити воду регулярно, не чекаючи виникнення спраги”, – заявили експерти.

Додати коментар
Коментарі доступні в наших Telegram и instagram.
Співробітники «Миколаївелектротрансу», які загинули в страшній ДТП, їхали на відпочинок на Тилігульський лиманСпівробітники «Миколаївелектротрансу», які загинули в страшній ДТП, їхали на відпочинок на Тилігульський лиманУ День Національної поліції у Миколаєві вшанували пам'ять правоохоронців, які загинули під час виконання службового обов'язкуУ День Національної поліції у Миколаєві вшанували пам'ять правоохоронців, які загинули під час виконання службового обов'язкуТіла людей розкидані на дорозі: поліція опублікувала відео з місця страшної ДТП під МиколаєвомТіла людей розкидані на дорозі: поліція опублікувала відео з місця страшної ДТП під МиколаєвомВ академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУВ академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУУ Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очеретіУ Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очеретіП'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)
Новини
Архів
Новини Звідусіль
Архів