Найближчими днями на Землі очікується невелика магнітна буря. Про це свідчать дані Geomagnetism.

Очікується, що високошвидкісне сонячне випромінювання від невеликої корональної діри може підвищити швидкість сонячного вітру протягом 30-31 липня. За прогнозом, магнітна буря рівня G1 триватиме і 1 серпня.

За даними meteoagent протягом 30-31 липня К-індекс буде на рівні 3,7 - 4, що також означає слабку магнітну бурю.

 
Щонайменше до 1 серпня на Землі триватиме магнітна буря
К-індекс, який показує силу магнітної бурі, буде до 4

Як захиститися від магнітних бур

Магнітні бурі - це сплески сонячної активності, які можуть впливати на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Щоб знизити їхній вплив на організм, дотримуйтеся таких рекомендацій:

 
  • Слідкуйте за прогнозами магнітних бур.
  • У періоди магнітних бур намагайтеся не перевтомлюватися, уникати стресів і відмовитися від важких фізичних навантажень.
  • Пийте достатньо чистої води протягом дня. Це допоможе організму легше справлятися зі стресом і поліпшить загальне самопочуття.
  • Віддавайте перевагу легкій, натуральній їжі - овочам, фруктам, злакам. Обмежте алкоголь, солоне та жирне.
  • Повноцінний сон - важливий чинник стійкості до зовнішніх подразників.
  • Прогулянки на вулиці - це простий спосіб зняти напругу та стабілізувати тиск.