Медики назвали популярний продукт, який зміцнює кістки
Профілактика завжди краще лікування.
Вченими встановлено, що звичайний чорнослив – чудовий засіб профілактики ламкості кісток та остеопорозу, що розвивається у період менопаузи у жінок.
Профілактика завжди краще лікування, особливо в тих випадках, коли вона настільки проста, смачна і ефективна.
Чорнослив не дає руйнуватися кістковій тканині, підвищуючи її міцність. Досить просто вживати 3-4 висушені сливи на день. Так ви не тільки нормалізуєте роботу кишечника, очиститеся від зайвих речовин і упорядкуєте свою вагу, але і запобігте можливим переломам.
Важливо, при покупці цих ласощів вибирайте сушені, а не в'ялені сливи, вони набагато корисніші.
Не забувайте пити багато чистої води - порятунок від шлаків і токсинів і засвоєння корисних речовин у кишечнику в цьому випадку проходить набагато ефективніше.
Закриття дитсадків у Миколаєві: яка їх подальша доля
Директору КОПу в Миколаєві призначили запобіжний захід у вигляді грошової застави
З'явилося відео, як над Миколаєвом літали ворожі безпілотники
Нардепу Дубинському оголосили нову підозру у держзраді: вів пропаганду із СІЗО, - ДБР
Екс-глава Миколаївської облради Вікторія Москаленко розповіла, у якому підрозділі ЗСУ служить
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період
У Миколаєві закрили кримінальну справу про здирство на цвинтарях – кому це вигідно?
Екс-керівника СБУ Миколаївщини підозрюють у незаконному збагаченні на 22,6 млн
У Миколаєві трамвай перегородив дорогу на жвавому перехресті