Медики назвали популярний продукт, який зміцнює кістки
Профілактика завжди краще лікування.
Вченими встановлено, що звичайний чорнослив – чудовий засіб профілактики ламкості кісток та остеопорозу, що розвивається у період менопаузи у жінок.
Профілактика завжди краще лікування, особливо в тих випадках, коли вона настільки проста, смачна і ефективна.
Чорнослив не дає руйнуватися кістковій тканині, підвищуючи її міцність. Досить просто вживати 3-4 висушені сливи на день. Так ви не тільки нормалізуєте роботу кишечника, очиститеся від зайвих речовин і упорядкуєте свою вагу, але і запобігте можливим переломам.
Важливо, при покупці цих ласощів вибирайте сушені, а не в'ялені сливи, вони набагато корисніші.
Не забувайте пити багато чистої води - порятунок від шлаків і токсинів і засвоєння корисних речовин у кишечнику в цьому випадку проходить набагато ефективніше.
Справжня гармонія звуків: піаніст та композитор Дмитро Смирнов знову порадував поціновувачів музики
«125 років любові до тварин»: директор зоопарку розповів про життя, тварин та людей (фото)
У центрі Києва горів готель: евакуювали 57 людей (відео)
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)