Гвен Стефані вражає молодістю: у чому секрет краси зірки (ФОТО)
Гвен Стефані вражає молодістю: у чому секрет краси зірки (ФОТО)
Зірка понад 40 років не вживає м’яса.
Зірка неодноразово зізнавалася, що в дитинстві мала зайву вагу та була невпевненою у собі. Але погляньте на неї 55-річну: вона має розкішний вигляд!
Харчування
У 12 років Гвен Стефані стала вегетаріанкою. Так, зірка впевнена, що відмова від м’яса є запорукою молодості.
Останні кілька років вона дотримується низьковуглеводного харчування, виключивши зі свого раціону макарони, хліб, рис. Водночас Гвен п’є дуже багато води.
Також вона їсть горіхи, органічні фрукти та овочі. Тому навіть в її райдері ви знайдете вітамінізовані напої, соєве молоко, буряк, селеру, моркву, шпинат, органічні мигдаль та кеш’ю.
Тренування
Вони у Стефані регулярні - зірка відвідує тренажерний зал щонайменше 4 рази на тиждень по годині. За словами її екстренера Майка Хітлі, Гвен полюбляє кругові тренування, які поєднує з підняттям тяжкості та кардіонавантаженнями.
Також артистка намагається постійно перебувати в русі.
Стиль життя
Знаменитість обожнює займатися приготуванням їжі разом зі своєю родиною. Зокрема на Різдво - Гвен, її чоловік Блейк та діти весь день готують разом різні страви. Вона також практикує спільне приготування їжі і в будні - це допомагає не лише виробити здорові харчові звички, але й весело провести час з рідними.
Співробітники «Миколаївелектротрансу», які загинули в страшній ДТП, їхали на відпочинок на Тилігульський лиман
У День Національної поліції у Миколаєві вшанували пам'ять правоохоронців, які загинули під час виконання службового обов'язку
Тіла людей розкидані на дорозі: поліція опублікувала відео з місця страшної ДТП під Миколаєвом
В академії Міноборони затримали «крота», який передавав секретні розробки ворогові - СБУ
У Миколаєві 20-річний хлопець задушив дівчину: тіло сховав у очереті
П'яний чилієць розстріляв колумбійців у Миколаєві: подробиці подвійного вбивства в автомобілі (відео)
Яхту Путіна Graceful помітили у Балтійському морі під охороною військових кораблів (відео)
Розпочалася сесія Миколаївської міської ради (трансляція)
Войовничий пацифізм та гуманізм Ремарка: «Ніч у Лісабоні» на миколаївській сцені (фото, відео)