Гвен Стефані вражає молодістю: у чому секрет краси зірки (ФОТО)
Гвен Стефані вражає молодістю: у чому секрет краси зірки (ФОТО)
Зірка понад 40 років не вживає м’яса.
Зірка неодноразово зізнавалася, що в дитинстві мала зайву вагу та була невпевненою у собі. Але погляньте на неї 55-річну: вона має розкішний вигляд!
Харчування
У 12 років Гвен Стефані стала вегетаріанкою. Так, зірка впевнена, що відмова від м’яса є запорукою молодості.
Останні кілька років вона дотримується низьковуглеводного харчування, виключивши зі свого раціону макарони, хліб, рис. Водночас Гвен п’є дуже багато води.
Також вона їсть горіхи, органічні фрукти та овочі. Тому навіть в її райдері ви знайдете вітамінізовані напої, соєве молоко, буряк, селеру, моркву, шпинат, органічні мигдаль та кеш’ю.
Тренування
Вони у Стефані регулярні - зірка відвідує тренажерний зал щонайменше 4 рази на тиждень по годині. За словами її екстренера Майка Хітлі, Гвен полюбляє кругові тренування, які поєднує з підняттям тяжкості та кардіонавантаженнями.
Також артистка намагається постійно перебувати в русі.
Стиль життя
Знаменитість обожнює займатися приготуванням їжі разом зі своєю родиною. Зокрема на Різдво - Гвен, її чоловік Блейк та діти весь день готують разом різні страви. Вона також практикує спільне приготування їжі і в будні - це допомагає не лише виробити здорові харчові звички, але й весело провести час з рідними.
Миколаїв накрила потужна злива з грозою: машини пливуть по дорозі
Капібари вперше вийшли до відвідувачів Миколаївського зоопарку
Гостросоціальні теми у «короткому метрі»: у Миколаєві показали фільм «Внутрішній Ма..», присвячений проблемі аб'юзу.
Виставка бездомних собак у Миколаєві: 10 тварин знайшли нові домівки
У Китаї вперше успішно серійно клонували кіз (відео)
Болгарія стала переможцем Євробачення 2026
У Миколаєві Renault врізався у трамвай (відео)
Швидка допомога та мотоцикліст зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва: є постраждалий
Водіям загрожує штраф за «чергу до McDrive» у центрі Миколаєва