Факти про нижню білизну, про які ви, швидше за все, ніколи не чули (ФОТО)

Здавалося б, у виборі нижньої білизни немає нічого складного: приходиш у магазин і купуєш те, що підійшло за кольором, фасоном та розміром. Всі ми знаємо, що синтетика – погано, а бавовна – добре. Знаємо, що стрінги — вірний шлях до запалення і немає нічого кращого за фасон типу «панталони». Однак сучасні лікарі ще здатні  здивувати  нас навіть у цьому делікатному питанні: дані нових досліджень перевернули все з ніг на голову.

Ми вивчили останні рекомендації гінекологів та з'ясував, яка білизна поєднує в собі красу та користь для здоров'я.

1. Іноді від спідньої білизни потрібно відмовлятися зовсім

Деякі лікарі  рекомендують  спати голяка або у вільній піжамі. Причина проста: вночі люди пітніють, спідня білизна стає вологою і виникають сприятливі умови для зростання шкідливих бактерій.

Пацієнтки, які страждають на хронічний вагініт або дріжджову інфекцію,  відчувають  поліпшення, коли відмовляються від білизни: свербіж і печіння проходять набагато швидше. Справа в тому, що грибки та бактерії люблять вологі, теплі та темні місця, а відсутність білизни не дає їм розмножитися.

2. Неправильно вибраний розмір може спричинити запалення

Боягузи не повинні залишати смужки на шкірі: це означає, що вони надто вузькі. У любительок білизни серйозно зростає ризик підхопити  інфекцію  сечовивідних шляхів або познайомитися з  молочницею .

Білизна, яка бовтається, теж не найкращий вибір. А все тому, що надмірно великі стрінги чи сліпи постійно сповзають і  можуть переносити  кишкові бактерії туди, де їм зовсім не місце.

3. Антибактеріальна білизна впливає на гормональне тло

Виробники антибактеріальної білизни обіцяють, що вона позбавить власника неприємного запаху. Щоб досягти такого ефекту, до тканини додають іони срібла або триклозан. Однак гінекологи мають  побоювання , що ці компоненти шкідливі для жіночого здоров'я.

Триклозан  може  порушувати гормональний баланс та викликати стійкість до антибіотиків. Зі сріблом теж треба бути обережним — лікарі  попереджають  про можливість алергії.

4. Коригувальні шорти впливають на кровообіг

Голлівудські зірки на кшталт  Кім Кардаш'ян , Кеті Перрі або Хайді Клум ввели моду на білизну, що тягне. Тепер у носінні трусів, що коригують, немає нічого ганебного. Однак тісні шорти та корсети здатні завдати вашому здоров'ю непоправної шкоди.

Узкое белье сдавливает органы брюшной полости и замедляет кровообращение, а некоторые модели вызывают защемление нервов. Врачи говорят, что из-за корсета и утяжки могут неметь руки или ноги. К тому же снять тесное утягивающее белье для похода в туалет бывает сложно. И многие женщины предпочитают чуть-чуть потерпеть, что наносит вред мочеполовой системе. Если и носить корректирующее белье, то только в крайнем случае, когда в течение пары часов требуется выглядеть блестяще.

5. Обычная стирка не может убить все бактерии

Не стирайте трусы тем же универсальным порошком, что и остальную одежду. В обычном порошке содержатся ингредиенты, которые раздражают нежную кожу и слизистую. С ополаскивателями то же самое: химические отдушки могут вызвать воспаление или аллергию.

Патогенные микроорганизмы запросто переносят любую стирку. Они способны жить на трусах в течение долгих месяцев. Поэтому лучше всего стирать белье при температуре выше 40° С. Если ткань, из которой сделано белье, требует деликатного обращения, нужно добавить жидкость (или порошок) на основе кислородного отбеливателя. Сушка белья на солнце тоже помогает убить бактерии.

6. Трусы-стринги на самом деле не вредят вашему здоровью

Считается, что стринги очень вредны для женского здоровья. Во-первых, они тесные, во-вторых, тонкая полоска ткани способствует переносу кишечных бактерий во влагалище. И если с первой проблемой можно справиться, подобрав правильный размер белья, то вторая вызывает брезгливую дрожь.

Недавнее исследование опровергает миф о вредности стрингов. Ученые сравнили 2 группы женщин: одни постоянно носили стринги, а другие — слипы. Оказалось, что микрофлора у обеих групп была примерно одинакова. Значит, теперь можно носить тот фасон белья, который вам нравится, и не бояться воспалений.

7. Для тренировок лучше использовать специальное белье

Специальное спортивное белье — не уловка маркетологов, которые только и делают, что пытаются вытрясти из вас деньги. Трусы и лифчики для тренировок шьют из ткани, которая хорошо отводит влагу и тепло от тела, тем самым защищая нас от воспалений и грибка. Обычные хлопчатобумажные слипы, конечно, отлично впитывают пот, но ткань остается влажной и постоянно соприкасается с кожей.

Если у вас нет специального белья для занятий фитнесом, переодевайтесь сразу после тренировки.

8. От старого нижнего белья необходимо регулярно избавляться

Горячая вода, стиральный порошок и отбеливатель не могут полностью убить бактерии, которые живут на нижнем белье. В среднем после стирки там остается 10 тыс. живых микробов: некоторые из них не угрожают здоровью, а от некоторых (кишечная палочка, стафилококк) лучше избавиться. Профессор-микробиолог Филип Тирно рекомендует покупать новое белье раз в год, а от старого избавляться, даже если внешне оно выглядит отлично.

9. Кислотные цвета говорят о том, что в ткани есть токсичные красители

Чтобы сшить нижнее белье ярких оттенков, ткань на производстве окрашивают опасными химикатами. В Greenpeace провели расследование: члены организации купили 121 предмет нижнего белья популярных марок в магазинах по всему миру. Оказалось, что 2/3 из них содержат фталаты и азокрасители — токсичные вещества, которые могут стать причиной онкологических заболеваний.

В большинстве развитых стран вредные красители запрещены, но сегодня масса одежды производится на полулегальных фабриках в отдаленных уголках мира, и узнать историю происхождения нижнего белья почти невозможно. Постарайтесь избегать неестественно ярких, кислотных цветов: они вредят здоровью и экологии.

10. От использования синтетического белья ничего страшного не произойдет

Утверждение, что синтетическое белье вредит здоровью, не соответствует действительности. Конечно, изделие из 100%-й синтетики от неизвестного производителя покупать опасно, но крупные заводы заботятся о качестве своей продукции. К тому же у искусственных волокон есть преимущества, которыми не обладают изделия из натурального хлопка.

• Полиэстер (Polyester / Poliestere): прочный, износостойкий, не теряет цвета даже после сотни стирок. Минус — неважно впитывает влагу, в белье с добавлением полиэстера должна быть хлопковая ластовица.
• Полиамид (Polyamide / Nylon): придает ткани прочность и упругость. Благодаря волокнам полиамида нижнее белье не растягивается после стирки и отжима.
• Эластан (Elastan / Elasthan): волокна лайкры растягиваются в 7–8 раз и обеспечивают хорошее облегание.

11. Защитное белье для «этих дней»

Несколько дней в месяц женщинам приходится возиться с тампонами, прокладками и менструальными чашами. Однако современные производители предлагают решение, которое позволит спать спокойно. В прямом смысле. Трусы для менструаций рекомендуется использовать как моносредство, то есть можно выбросить все другие средства гигиены или применять их как дополнительную меру безопасности. Такое решение очень экологично, ведь количество отходов значительно уменьшается.

12. Узкие плавки не влияют на здоровье мужчин

Мифу о том, что узкие плавки влияют на фертильность мужчины, уже много лет, а у него до сих пор есть свои поклонники. На самом деле фасон мужского нижнего белья никак не влияет на количество сперматозоидов. Кажется, у парней меньше проблем с покупкой белья: врачи говорят, что выбор между боксерами и плавками — дело вкуса.

Но не стоит совсем уж расслабляться: в результате одного медицинского исследования выяснилось, что синтетика делает мужчин менее страстными. 100%-й полиэстер генерирует электростатические поля, которые снижают фертильность.

13. Белье с поролоновыми вкладками нельзя носить каждый день

Труси та ліфчики з ефектом пуш-ап додають об'єм у проблемні зони тіла. Мабуть, на цьому їхні достоїнства закінчуються. Як наповнювач для такої білизни використовується поролон, який містить канцерогенні  компоненти . До того ж багатошарова білизна створює ефект сауни та сприяє зростанню дріжджових грибів та хвороботворних бактерій.