Експерт розповіла, як правильно чистити зуби
Експерт розповіла, як правильно чистити зуби
Вдень ми постійно вживаємо їжу, яка має здатність механічної дії на поверхню зубів, вона очищає їх. Під час розмови, прийому їжі, пиття води наші слинні залози активно працюють і виділяють у порожнині рота речовини, що захищають від карієсу та запалення пародонту. Якщо людина спить і нічого не робить, її слинні залози працюють менш інтенсивно і практично не виділяють слину, яка є захисним фактором. Тобто ввечері та вночі ми перебуваємо в умовах підвищеного ризику виникнення карієсу, концентрація захисних факторів падає. Тому важливо, щоб зуби перед сном були чистими і не виникало сприятливого середовища для їхнього руйнування.
Звичайну щітку краще використовувати при загальному чищенні зубів вранці та ввечері, монопучкова добре підходить для важкодоступних поверхонь, наприклад, для задніх поверхонь далеких зубів. Її можна використовувати навіть після кожного прийому їжі. В обох випадках варто підбирати максимально м'яку щітку, а міняти їх краще раз на два-три місяці. При чищенні не тисніть на щітку, а робіть плавні та легкі кругові рухи, не травмуючи ясна. Для очищення міжзубних проміжків використовуйте йоржики та зубні нитки.
Чоловіка з помповою рушницею в руках затримали біля кінотеатру з дітьми у Миколаєві (відео)
З музикою у душі та серці: Миколаївський клуб композиторів відзначив 9-річчя (фото, відео)
КП «Миколаївська ритуальна служба» нав’язувало підприємцям незаконні договори, - рішення Антимонопольного комітету
«Опель» збив жінку на пішохідному переході у Миколаєві (відео)
Пара лебедів оселилася на Намиві у Миколаєві (відео)
Тролейбус та «Нісан» зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва (фото, відео)
Свято любові та дому: у Миколаєві подякували родинам, що подарували дітям шанс на щастя (фото, відео)
Могили в метр завглибшки: поховання на старі труни та кістки викликали хвилю обурення у Миколаєві (відео)
Musica animae et vitae: Дмитро Смирнов виступив із концертом (фото, відео)