Чому з'являється метеозалежність і як з нею боротися
Чому з'являється метеозалежність і як з нею боротися
Різкі перепади в погоді вкрай негативно впливають на самопочуття деяких людей. У метеозалежних організм не встигає так швидко підлаштуватися під зміну погоди, тому реагує головним болем та зміною артеріального тиску. Лікар-невролог та сімейний лікар розповіли як боротися з таким станом
У період зміни погоди в нашому організмі змінюється тиск, цукор у крові та навіть лейкоцитарна формула. У зоні ризику знаходяться люди з хронічними захворюваннями, особливо ті, хто має проблему із серцево-судинною системою. Збільшується кількість інфарктів, інсультів та гіпертонічних криз.
Біль у суглобах на погоду — теж зрозуміле явище. Через перепади тиску рівень хрящової рідини знижується, а сухожилля та зв’язки стають ширшими. Люди, які раніше ламали кінцівки, взагалі можуть передбачити сиру погоду за добу.
Що робити, якщо ви метеозалежні?
- знизити рівень стресу;
- не переробляти;
- правильно харчуватися;
- спати щонайменше 8 годин;
- більше рухатись.
Джерело: Новини Ю
У Південному Бузі «зацвіла» вода – і це не водорості (фото, відео)
У Миколаєві з листопада кількість хлору у водопровідній воді збільшать утричі - городян просять бути обережнішими
У Миколаєві депутати зібралися на сесію міськради (відео)
Потрійна ДТП у центрі Миколаєва: постраждала водійка, утворився затор
У Миколаєві встановили меморіальну дошку поліцейському Євгену Голоті, який загинув на Донбасі
Число постраждалих у Києві зросло: що відомо про наслідки атак
Момент удару дрону потрапив на відео у Миколаєві
Новітня драматургія як художній універсум сучасності: у Миколаєві відбулася зустріч із драматургом Олександром Вітром
Під час тривоги миколаївці не змогли потрапити до укриття: приміщення виявилося затопленим