Чому з'являється метеозалежність і як з нею боротися
Чому з'являється метеозалежність і як з нею боротися
Різкі перепади в погоді вкрай негативно впливають на самопочуття деяких людей. У метеозалежних організм не встигає так швидко підлаштуватися під зміну погоди, тому реагує головним болем та зміною артеріального тиску. Лікар-невролог та сімейний лікар розповіли як боротися з таким станом
У період зміни погоди в нашому організмі змінюється тиск, цукор у крові та навіть лейкоцитарна формула. У зоні ризику знаходяться люди з хронічними захворюваннями, особливо ті, хто має проблему із серцево-судинною системою. Збільшується кількість інфарктів, інсультів та гіпертонічних криз.
Біль у суглобах на погоду — теж зрозуміле явище. Через перепади тиску рівень хрящової рідини знижується, а сухожилля та зв’язки стають ширшими. Люди, які раніше ламали кінцівки, взагалі можуть передбачити сиру погоду за добу.
Що робити, якщо ви метеозалежні?
- знизити рівень стресу;
- не переробляти;
- правильно харчуватися;
- спати щонайменше 8 годин;
- більше рухатись.
Джерело: Новини Ю
У Миколаєві ремонт трамвайного полотна на жвавому перехресті: величезні затори (фото, відео)
У Миколаєві перекрито Центральний проспект - проводиться слідчий експеримент (фото, відео)
Співробітниця миколаївського зоопарку вигодувала вдома рись та пуму (фото, відео)
Миколаївські каратисти здобули 19 нагород на Чемпіонаті Європи з кіокушин БуДо карате у Польщі
Як у соборі на Садовій відсвяткували Великдень (фото, відео)
У Миколаєві пішов дощ із градом (фото, відео)
В Одесі після зими запустили найпопулярніший фонтан (відео)
Близько опівночі невідомі підпалили банк у центрі Миколаєва (відео)
Сенкевич прокоментував чутки про свій від'їзд з Миколаєва та продаж майна (відео)