Вчені пояснили феномен «занепаду мозку» від нескінченного прокручування коротких відео
Вчені пояснили феномен «занепаду мозку» від нескінченного прокручування коротких відео
Нове дослідження показало, що пасивне споживання коротких відеороликів викликає особливий вид когнітивної втоми - так званий "занепад мозку".
За даними PsyPost, цей стан проявляється як розумова затуманеність, розсіяна увага та навантаження пам'яті. Воно відрізняється від традиційного технологічного стресу і від ігрової залежності: замість активного залучення людина опиняється у пасивному «зомбі стані», де самоконтроль знижується.
"Короткі відео змушують мозок швидко перемикатися між контекстами, перевантажуючи робочу пам'ять", - зазначають дослідники.
Наслідки «занепаду мозку»:
-
виснаження психічної енергії;
-
вигоряння як перехідна фаза;
-
посилення стресу та тривожності;
-
можливі депресивні симптоми.
Вчені підкреслюють, що йдеться не про прямий розвиток депресії, а про передбачуваний ланцюжок психологічних реакцій. Головний ризик - втрата здатності справлятися з повсякденними завданнями через постійне цифрове виснаження.
Нагадаємо, зловживання смартфоном може викликати стани, близькі до маразму та депресії.
Янукович живе в Сочі під чужим ім'ям: нові деталі про розкішне життя родини екс-президента-втікача (відео)
Зеленський відповів, чи вживав він з Макроном кокаїн
Поліція Миколаєва продовжує шукати матір немовляти, знайденого у сміттєвому контейнері: оголошено винагороду
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)
У Миколаєві та інших містах України продовжуються протести проти звільнення Федорова