Стало відомо, про що найбільше жалкують люди перед своєю смертю

Перед смертю люди висловлюють єдині та найпоширеніші слова. Вони зазвичай шкодують про те, що у них не вистачило сміливості жити так, як вони хочуть, а не так, як очікують інші.

Про це розповіла авторка книги 2011 року Бронні Вейр "П'ять найбільших жалів помираючих", пише CNBC.

Жінка впродовж восьми років працювала в госпісі, піклуючись про людей з важкими хворобами, які часто ставали смертельними. Під час спілкування з ними вона помітила, що вони часто жалкують про те, що не приймали більше рішень для себе, намагаючись догодити людям, які їх оточують. 

"Коли люди усвідомлюють, що їхнє життя майже закінчилося, і ясно озираються назад, легко побачити, скільки мрій залишилося нездійсненими. Більшість людей не здійснили і половини своїх мрій, і їм довелося померти, знаючи, що це сталося через вибір, який вони зробили або не зробили", - підкреслила Вейр у своєму блозі.

Ось декілька порад, як можна випередити це почуття на ранніх етапах життя. 

"Концепція "жити автентично" може здатися легкою, але це важко, якщо ви не знаєте, чого хочете від життя, або не відчуваєте повного комфорту у власній шкурі. Існує великий тиск на необхідність з'ясувати, чим ти хочеш займатися. Але є цитата Будди, яка мені завжди подобалася: "Справа вашого життя - знайти справу свого життя", - розповіла жінка в подкасті "Щасливе місце" минулого року.

Вейр зауважила, що іноді корисно трохи пригальмувати. Якщо ви не визначилися зі своїм життям у 20,30 чи більше років, то це не страшно, адже деякі люди можуть шукати себе все життя.

"Але я думаю, що це означає дати собі дозвіл сповільнитися настільки, щоб налаштуватися на себе, а це вимагає великої мужності", - додає письменниця.