Миколаївців вчили, як легко і безпечно долати тривогу (фото)
Вгамувати тривогу, душевний біль або вирішити питання, що бентежить. У Миколаєві вчили, як за допомогою технології нейрорелаксу можна покращити свій емоційний стан.
Такий цікавий і корисний майстер-клас відбувся в Туристично-інформаційному центрі, повідомляє пресслужба міської ради.
Як зазначила керівник закладу Вікторія Марінова, у ці складні часи люди дуже часто відчувають психологічні перевантаження. А це впливає на атмосферу в сім’ї, стосунки на роботі та здоров’я загалом. Тому сьогодні так важливо вміти безпечно та екологічно висловити свої негативні емоції та думки. Нейрорелакс же у цьому сенсі дає гарні результати.
Провести майстер-клас запросили членкиню культурно-мистецької асоціації «Арт-спокуса» Оксану Давидову.
«Нейрорелакс є сучасною психологічною методикою, яку розробили для надання допомоги людям з ПТСР або людям, які опинились у складних життєвих ситуаціях. Згодом його почали використовувати як творчий засіб для зниження внутрішньої напруги, а також для вирішення питань, що бентежать. Сьогодні нейрорелакс використовувати й для творчої реалізації», - пояснила Оксана Давидова.
До майстер-класу з нейрорелаксу долучились 8 миколаївців, які подали відповідну заявку, каже Вікторія Марінова.
За її словами, подібні майстер-класи відбуватимуться і у майбутньому. Анонси заходів розміщатимуться на сторінці Туристично-інформаційного центру Миколаєва у Фейсбук.
Художниці показали, як щотижня на пленерах малюють Миколаїв (відео)
Хабар у мільйон доларів: НАБУ викрило схему при закупівлі дронів для ДПСУ (відео)
З'явилося відео моменту вибуху збитого «шахеда» у Миколаєві
У Миколаєві розпочалася сесія міськради (трансляція)
У Миколаєві ВАЗ ледь не збив пішохода на переході – відео моменту
Центр Миколаєва заливає стічними водами
День морської піхоти: у Миколаєві відбувся автопробіг (фото, відео)
Усик – Верхувен: де і коли дивитися бій в Україні
Під мостом у Миколаєві рік гниє автобус із Німеччини: салон перетворили на нічліжку (фото, відео)