Медики назвали фрукт, який убереже від застуди та грипу

Медики відзначають, що ананас завдяки протизапальним властивостям та багатому вітамінному складу допомагає боротися з вільними радикалами та зміцнює імунітет у сезон застуд та грипу.

Ананас - гарне джерело вітаміну С, який захищає клітини організму, знижує ризик атеросклерозу, хвороб серця, астми, остеопорозу, артриту та онкологічних захворювань. Також він містить марганець та тіамін (вітамін B1), необхідні для вироблення енергії.

Вживання ананасу підтримує здоров'я очей, знижуючи ризик макулярної дегенерації віку. Фермент бромелайн має протизапальну та протинабрякову дію, полегшує симптоми при синуситі, артриті, подагрі та допомагає травленню.

Свіжий ананас або його сік також можуть посилити ефект лікування при розладах шлунково-кишкового тракту, бронхіті, гіпертонії, катаракті, інфекціях рота та горла.

Раніше експерти розкрили рецепт легкого ананасового торта.