Ученые выяснили, что если спать голышом, можно потерять лишние килограммы

15.05.2019 в 01:00
Ученые выяснили, что если спать голышом, можно потерять лишние килограммы

Чтобы избавиться от лишних килограммов, возможно, стоит начать спать без одежды. К таким выводам пришли специалисты, которые выяснили, как количество одежды во время сна может повлиять на сжигание лишних калорий, передает Daily Star.

Как отмечает издание, весь секрет в том, что когда люди спят голыми, их тело на протяжении ночи прилагает больше усилий, чтобы сохранить нужную температуру. А это приводит к тому, что организм сжигает больше энергии, чем обычно. Кроме того, метаболизм ускоряется. 

Отмечается, что на это указало исследование, проведенное Национальным институтом здоровья США. Ученые доказали, что в более холодных условиях у добровольцев, которые приняли участие в исследовании, увеличивается уровень бурых жировых тканей, которые необходимы для генерации тепловой энергии.

"После месяца действия умеренного холода у участников наблюдалось увеличение бурого жира на 42%. А метаболизм становился более активным на 10%", - говорится в выводах американских ученых.

Комментарии (4)
точка
15.05.2019 в 01:48 | UA

Как-то на практике я спал в первомайском роддоме хоть и одетый, но без одеяла. Не знаю как потерю веса, но орви получил знатное, 3 недели с кровати встать не мог

Натали
15.05.2019 в 02:32 | UA

А если брать голяком тоже можно похудеть ?

Все понятно
15.05.2019 в 02:43 | UA

Особо впечатляющие результаты со сбрасыванием лишних кг получаются, если рядом спит голышом симпатичное лицо противоположного пола...

перемога
15.05.2019 в 11:30 | UA

Интересно,сколько они за эти научные достижения получили денег?

Добавить комментарий
Отправить
Авторизация:
Украинцы хотят видеть новым премьером Бойко
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив