Супрун объяснила украинцам, как важно иногда голодать

28.04.2019 в 07:41
Супрун объяснила украинцам, как важно иногда голодать

Для очистки организма от шлаков, "которых никто никогда не видел", помогут не соки, клизмы или рис, а голодание.

Об этом сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

По ее словам, шлаки – это старые молекулы и органеллы клеток.

Голодание полезно, и древняя практика поститься получила научное подтверждение и Нобелевскую премию. Речь идет об автофагии – своего рода "самопоедание".

В 2016-м Нобелевскую премию по медицине дали Осуми Йошинори за открытие и описание молекулярных и физиологических механизмов автофагии.

Голод и автофагия оказались эффективными в облегчении болезней, связанных с воспалением, сердечно-сосудистыми, нейродегенеративными и метаболическими, ожирения и рака. Это замедляет старение и продлевает жизнь.

Кроме того, автофагия помогает при болезни Альцгеймера. Периоды голодания помогают нормализовать вес и баланс холестерина.

Но противопоказания к такому голоданию тоже есть:

Люди, которые "заедают стресс", могут после дня автофагии съесть значительно больше, чем нужно.

Голодать и тренироваться не стоит. Может кружиться голова, а эффективность тренировок снизится. Особенно это касается бега или плаванья.

Диабет 1 и 2 типа и голодовка – не совместимы.

Беременным женщинам тоже не стоит голодать.

Комментарии (4)
Нафаня
28.04.2019 в 07:50 | UA

И меня вылечит, и тебя выдечит. Супрун всех вылечит.

Фитюн
28.04.2019 в 08:02 | UA

5 лет к рчду голодать каждую зиму очень полезно )

Yury lomov
28.04.2019 в 11:26 | UA

Кора это хорошо только. Откуда ее сдирать все деревья порубили





Так значит голодомор был лечебной процедурой
28.04.2019 в 13:24 | T1

Если верить Супрун. И наши старики на пенсию в 1400 грн занимаются лечебным голоданием поневоле.

Добавить комментарий
Отправить
Авторизация:  
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив