В МОЗ объяснили, чем отличаются симптомы гриппа, ОРВИ и COVID-19

Сейчас – сезон гриппа и острых респираторных заболеваний, которые наслаиваются на эпидемию коронавируса. В Минздраве объяснили, чем отличаются грипп, ОРВИ и COVID-19, а также как защититься от инфекции.

Информацию опубликовал в «Фейсбук» Центр общественного здоровья.

Многие микроорганизмы, приводящие к респираторным заболеваниям, передаются воздушно-капельным путем при кашле и чихании. А обычный выдох может сопровождаться образованием мельчайших капелек, рассеивающихся в воздухе. И если их продуцирует инфицированный, то все восприимчивые люди вокруг заражаются.

Респираторные заболевания обычно передаются от человека человеку. Некоторые люди могут инфицироваться, прикоснувшись к предмету, на котором содержатся патогенные микроорганизмы, а затем прикоснувшись ко рту или носу.

Защитить себя и близких помогут простые действия:

• избегайте/сведите к минимуму контакт с людьми, у которых есть симптомы респираторного заболевания;
• держитесь на безопасной дистанции от других;
• надевайте маску;
• помните об этикете при кашле, прикрывайте нос и рот сгибом локтя или салфеткой во время кашля или чихания;
• часто мойте руки водой с мылом, если они недоступны, используйте антисептики (это особенно важно после прикосновения к поверхностям или предметам общего пользования и тем, которые могут быть загрязнены каплями);
• не прикасайтесь к глазам, носу и рту;
• очищайте, дезинфицируйте поверхности и предметы, которые могут быть загрязнены микробами;
• вирусы не любят свежий воздух, поэтому чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку;
• питайтесь сбалансированно, употребляйте достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов;
• соблюдайте нормальный режим дня;
• ведите здоровый образ жизни;
• одевайтесь в соответствии с погодой и держите ноги в тепле.

Некоторые респираторные заболевания, например, грипп, можно предотвратить с помощью вакцинации. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной. Особенно важна вакцинация для людей из групп риска, поскольку она значительно увеличивает шансы этих людей предотвратить смертельные последствия болезни. Вакцины от гриппа можно приобрести самостоятельно в аптеках и прививаться у своего семейного врача.