Супрун посоветовала украинцам не пить таблетки от боли в спине, а больше двигаться
![Супрун посоветовала украинцам не пить таблетки от боли в спине, а больше двигаться Супрун посоветовала украинцам не пить таблетки от боли в спине, а больше двигаться](http://img.novosti-n.org/upload/news/373609.jpg)
Супрун посоветовала украинцам не пить таблетки от боли в спине, а больше двигаться
Глава Минздрава Ульяна Супрун вместе с врачом-нейрохирургом Вадимом Ильяшенко рассказала, как справляться с болью в спине. Советы она опубликовала на странице в Facebook.
"Физическая активность может заменить много таблеток, однако никакие таблетки не смогут заменить физическую активность. Поэтому если вы и дальше продолжаете искать чудодейственные препараты от боли в спине, то лучше прекратите это делать. Таким образом вы сэкономите свое время и деньги", - подчеркнула Супрун.
По ее словам, самое главное при боли в спине - сохранять двигательную активность насколько это возможно и продолжать выполнять физические упражнения. По статистике, вероятность повторного приступа боли составляет около 30%. Именно малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность рецидива.
Перед тем, как приступать к выполнению упражнений, чиновник советует ознакомиться с первой частью материала об определении типа боли и рекомендуемые упражнения для его облегчения.
![В Николаеве любители дрифтинга устроили показательные выступления (видео)](https://img.youtube.com/vi/OlqnvoZGlWo/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![В Николаевской области провели первые в 2024 году соревнования по конному спорту (фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/ZjMYFWqGyk0/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![Жители дома в центре Николаева стали заложниками безразличия мэрии](https://img.youtube.com/vi/AjorqUBs4V8/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![Масштабный пожар на Намыве: огонь вплотную подступил к гаражам (видео)](https://img.youtube.com/vi/GQdR85n0VUY/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![В Николаеве столкнулись Opel и Toyota: при погрузке эвакуаторщик «уронил» одну из машин (фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/fnDmJm64-0g/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![ДТП с перевернутым MAN в Николаеве: из фуры рассыпалось зерно, его собирают техникой](https://img.youtube.com/vi/oDa70YRTp9g/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![На Прикарпатье жители перекрыли дорогу и заблокировали работу ТЦК: дошло до драки](https://img.youtube.com/vi/2g2QmmrG6OQ/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![Николаевский театр закрыл 101-й сезон: директор рассказал о подробностях(фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/7s11aD8578Y/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)
![В центре Николаева столкнулись три автомобиля, один из них перевернулся: четверо пострадавших (фото, видео)](https://img.youtube.com/vi/vyqXGHSfWfo/mqdefault.jpg?t=88d3fe6)