10 полезных свойств огурца, о которых должен знать каждый

27.06.2015 в 10:12

Огурец является одним из самых важных овощей для здоровья человека. Но в чем же именно заключаются его полезные свойства?

  • Регулярное употребление огурцов улучшает состояние  ногтей и волос;
  • Полезные свойства огурцов объясняются содержанием в них витаминов С, В, каротина и пантотеновой кислоты;
  • Маска для лица из огурцов оказывает омолаживающий эффект и предотвращает появление морщин;
  • Польза огурцов состоит и в том, что они помогают регулировать кислотно-щелочной баланс в организме;
  • Еще одно полезное свойство зеленого овоща – он улучшает процессы пищеварения и помогает при запорах;
  • Свежий сок огурца способен уменьшить жар и боль;
  • Огурцы помогают предотвратить артрит;
  • Кроме того, они улучшают память;
  • Огурцы обладает мочегонным эффектом;
  • А также эти овощи регулируют кровяное давление.

Кому огурцы будут особенно полезны

Люди, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени или почек, следует употреблять свежие огурцы как можно чаще. То же самое может быть сказано о тех, кто в своей жизни столкнулся с ожирением. Хотя огурцы, как известно, повышают аппетит, в них очень мало калорий и много жидкости. Они способны активизировать обмен веществ и стимулировать секрецию желчи. Так что огурец – это отличное дополнение к меню тем людям, которые желают похудеть.

feelgood.ua

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив