Как диета влияет на интимную жизнь?
Оказывается, здоровое питание может улучшить не только пищеварение и общее состояние здоровья, но и улучшить сексуальную жизнь.
Благодаря хорошему приплыву крови к области половых органов улучшается возбуждение, эрекция и оргазм. Кровеносные сосуды начинают нормально функционировать, если снизить употребление трасжиров и быстроусвояемых углеводов. Также важно добавить в рацион продукты с высоким содержанием аминокислоты L-аргинина, такие как курица, лосось, соевые бобы. L-аргинин способствует выработке оксида азота, которые помогает расслабить сосуды и улучшают циркуляцию крови.
Для выработки мужского гормона тестостерона организму требуются определенные питательные вещества - цинк и, что интересно, холестерин. Как сообщают ученые из Университета Восточного Вашингтона, 30 мг цинка в день значительно увеличивают уровень циркулирующего в крови тестостерона. Специалисты из Медицинского центра в Лос-Анджелесе сообщают, что диета с низким содержанием жиров приводит к снижению тестостерона в организме. Поэтому нужно есть яйца, говядину, молочные продукты.
Если при помощи правильного питания избавиться от лишнего веса, специалисты обещают, что сексуальная жизнь просто расцветет. Дело в том, что согласно результатам исследования, нормальный индекс массы тела увеличивает вероятность того, что вы будете удовлетворены своей сексуальной жизнью.
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)