Вредные продукты на новогоднем столе

Первым делом опасность представляет майонез. Даже если не считать традиционное оливье, этот продукт встретится на новогоднем столе в большинстве других блюд. По рекомендации диетологов, эти салаты лучше всего съедать в самом начале праздника. А еще лучше вместо них приготовить салаты, заправленные растительным маслом.

Достаточно вредны мясные жирные блюда в больших количествах. Диетологи советуют заменить их кроликом или курицей, их мясо само по себе диетическое.

Небезопасны и многочисленные коктейли, так как при смешивании напитков безалкогольных и алкогольных на утро может случится тяжелое похмелье. Шампанского, которое считается символом новогоднего праздника, врачи советуют выпить не более одного бокала, так как этот слабоалкогольный напиток вызывает изжогу.

Если Вас беспокоит гастрит или колики, не надо налегать на мандарины, ведь это негативно может повлиять на ваш кишечник и слизистую желудка.

Так что, накрывая праздничный новогодний стол, будьте внимательны, чтобы сохранить прекрасное здоровье не только себе, но и своим близким на следующий год.

health.mail.ru