Головная боль: мифы и факты

Миф: человек, у которого болит голова, не испытывает серьезных страданий — это просто маленькая боль. «В конце концов, у меня тоже бывают головные боли, и это не так уж и ужасно», — может рассуждать муж, друг, коллега.

Факт: в некоторых случаях головные боли действительно не причиняют серьезного страдания, однако часто они бывают очень интенсивны (особенно мигрени). Если человек никогда не испытывал сильную головную боль, то он не сможет объективно оценить степень страдания тех, у кого бывают приступы мигрени или тяжелые эпизоды головной боли напряжения. Точно также, как люди, у которых были только ушибы конечностей, не смогут понять, что ощущает пострадавший с переломом кости.

К сожалению, многие из тех, кто страдает головной болью, склонны доверять мнению окружающих, особенно если это мнение любимых и авторитетных для них людей, больше, чем собственным ощущениям. В результате возникает дополнительный дискомфорт, поскольку человеку кажется, что он преувеличивает собственные страдания.

Миф: Головная боль — просто повод отпроситься с работы или провести день в постели. «Уже пятый раз за последние три недели Татьяна не приходит на работу из-за болезни, — может заметить раздраженный коллега. — И это не считая тех двух раз, когда она отпросилась домой пораньше. Мне надоело её защищать! Что за проблемы у неё?»

Факт: во многих случаях головная боль, особенно мигрени и кластерные головные боли, действительно дезадаптируют. Мигрень может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, нарушением зрения, повышенной чувствительностью к свету и звуку. Если, испытывая мигрень, ответственный работник продолжает трудиться, то очень часто выполненную им работу приходится переделывать, поскольку во время приступов снижается концентрация внимания и нарушается память, вследствие чего часто возникают ошибки.

Те, кто испытывал кластерные головные боли (чаще ими страдают мужчины), говорят, что боль бывает хуже, чем при самых страшных пытках. Иногда люди буквально бьются головой об стену, чтобы прекратить мучения, а некоторые думают о самоубийстве.

К тому же если мужчина или женщина находятся под давлением так называемых социальных ролей («мать/отец», «бизнесмен», «супермен»), то он/она могут испытывать чувство вины за то, что не могут в полной мере посвятить себя работе или выполнять родительские обязанности из-за такого «пустяка», как головная боль.

Миф: если у Вас установлен диагноз мигрень или головная боль напряжения, следует просто принять этот факт и научиться жить с ним. Серьезное лечение этих нарушений не разработано. «Я была у четырёх разных врачей, в том числе у невропатолога, — рассказывает Татьяна Федоровна, — сначала их таблетки действовали, но со временем переставали. Я думаю, что мне никто не сможет помочь.»

Факт: существует огромное количество лекарственных и нелекарственных методов лечения, способных предотвратить или, по крайне мере, значительно облегчить головную боль. К сожалению, не все врачи знают о последних достижениях в области лечения головных болей. Многие доктора до сих пор уверены, что таким пациентам невозможно помочь. Отсюда отсутствие должного внимания к проблеме. «Успокойтесь! У Вас нет ничего серьезного! У меня тоже часто болит голова, всё от стресса», — нередко можно услышать заключение врача.

Действительно, ничто не может излечить мужчину или женщину, если он/она предрасположены к головной боли (хотя у многих людей с возрастом бывают спонтанные ремиссии, т.е. исчезновение головной боли). В то же время существует множество способов, позволяющих снизить частоту, продолжительность и интенсивность головной боли, а также уменьшить её последствия. Никто из страдающих от головной боли не должен безропотно смиряться с проблемой! Она разрешима, нужно только найти хорошего врача и вместе с ним подобрать правильное лечение.

Миф: головные боли действительно причиняют дискомфорт. Но всё же это не такие серьёзные медицинские проблемы, как гипертоническая болезнь или сахарный диабет. «Да, конечно, я понимаю, никому не хочется испытывать головную боль, — может сказать Вам врач, — но существуют другие, более серьёзные заболевания, которые заслуживают гораздо большего внимания.»

Факт: в научных исследованиях, проведенных в последнее время, было показано, что у лиц, страдающих головной болью, существенно снижено качество жизни. Негативное влияние головной боли не ограничивается только коротким периодом самого приступа. У людей, страдающих от этого недуга, в большей степени, чем при других хронических нарушениях (сахарный диабет, артрит, депрессия, боль в спине), снижена удовлетворённость семейными, профессиональными и социальными аспектами жизни.

paininfo.ru