Чем опасен завтрак на ходу?

07.01.2014 в 15:33

Быстрый темп жизни не всегда позволяет найти время на полноценный обед? Часто едите на ходу? Узнайте, почему этого делать нельзя.

Принимая пищу стоя, вы нарушаете процесс пищеварения.

К тому же, глотаете слишком большие куски, не разжевывая их, что приводит к изжоге и болям в области пищевода.

Поэтому обязательно ешьте за столом. Только не перед включенным телевизором!

Научно доказано, что люди, которые смотрят телевизор во время еды, употребляют в среднем на 137 калорий больше, чем люди, которые не отвлекаются на внешние раздражители.

Источник: sunny7.ua

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив