Авитаминоз вызывает бессонницу
03.11.2013 в 09:30
Бессонница может стать последствием не только переутомления и постоянных стрессов, но и обычного авитаминоза.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Северной Калифорнии (США), сообщил портал «Ne boley».
По данным медиков, нарушение сна в некоторых случаях может спровоцировать дефицит в организме витамина D.
В эксперименте около полутора тысяч добровольцев, страдавших от бессонницы, дополнительно принимали витамин D3 для нормализации его содержания в организме. В итоге проблемы со сном исчезли у большинства участников эксперимента.
Медики утверждают, что в мозговом центре сна есть рецепторы, отвечающие за снабжение мозга витамином D3 - этим и объясняется взаимосвязь.
Взрослая история детскими устами – в Николаеве прошла премьера моноспектакля «10 км» (фото, видео)«Армия – не рабство!»: в Николаеве требовали справедливого отношения к военным (видео)Дальнобойщики протестуют: на границе с Николаевской областью перекрыта трасса Киев-Одесса Вытаскивали мужчину из маршрутки: работников ТЦК Одессы привлекли к ответственности (видео)«Перевести ТЦК на круглосуточный режим работы – это сутки времени», - КимГрузовик с пивом перевернулся после столкновения с «Рено» в Николаеве: есть пострадавшая (видео)В Николаеве на ходу загорелся ВАЗ (видео)В Николаеве «Жигули» устроили ДТП с тремя автомобилями: видео момента аварииУніверситет імені Пилипа Орлика вітає з Днем вишиванки (видео)