Врач указал на стратегию сохранения психического здоровье в военное время
11.03.2022 в 07:16
Столкнувшись со стрессом и напряжением, организм требует адаптации.
Нам необходимо научиться выстоять во времена неизвестности, страха и хаоса. Работать со своим психологическим состоянием, чтобы оставаться сильными духом, пишет ТСН.
Врач-диетолог Екатерина Толстикова представила несколько практик, которые помогут вам быстро и практически в любом месте получить:
· базовое спокойствие,
· умение расслаблять мозг,
· противостоять страху, хаосу
Пожар после взрыва ракеты в Николаеве тушили более двух часов (фото, видео)Срочная сессия Николаевского горсовета: трансляцияВ Николаеве организовали фотопикник для женщин, служащих в рядах ВСУВ Евровидении-2024 победила Швейцария: Украина стала третьейЕвровидение 2024. Онлайн-трансляция финала, в котором выступит УкраинаУніверситет імені Пилипа Орлика знайомить абітурієнтів зі своїми спеціальностямиЕвровидение 2024. Онлайн-трансляция второго полуфиналаВ Николаеве горит жилой дом: есть пострадавшая (видео)В Николаеве «Мазда» врезалась в припаркованные автомобили – один из них перевернулся (фото, видео)