Врачи назвали продукты, которые необходимо есть каждый день
На первое место американские диетологи поставили яблоки.
Ученые из США составили список продуктов, которые человек должен употреблять каждый день.
В список рекомендованных продуктов вошли яблоки, морковь и грецкие орехи, пишет grifonsoft.
На первое место американские диетологи поставили яблоки. Ученые отмечают, что яблоки обладают антиоксидантными свойствами, а также содержат массу витаминов и минералов, которые так необходимы и взрослым, и детям.
Далее в списке следует морковь. Содержащийся в ней витамин А окажет положительное влияние на пищеварительную систему и кишечник, активизируя его деятельность.
На сосуды головного мозга положительное влияние окажут грецкие орехи. Орехи содержат комплекс биологически активных составляющих, кроме того, употребление орехов каждый день поможет стабилизировать артериальное давление и уровень холестерина.
Мужчина расстрелял не менее 10 человек в Черногории: убил собственных родителей и двоих детей (видео)
Бойцы ГУР получили новейший комлекс дронов-невидимок Hazard (видео)
Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русском
Буданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)
В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)
Гордон объяснил, почему война сегодня не закончилась
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)
Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)
Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом