Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения
22.04.2017 в 10:30
Употребление чернослива помогает ускорить потерю веса и улучшить питание.
Специалисты по здоровому питанию советуют регулярно кушать эти сухофрукты или даже совсем заменить им ужин.
Об этом пишет 24 канал.
По причине своей низкой калорийности (всего 230 ккал на 100 грамм) помогает избавиться от жира на животе и снизить уровень плохого холестерина.
Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукты способствуют их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса.
Очень полезно делать, например, завтрак с черносливом. Для этого нужно только запарить овсяные хлопья кипятком на 10 минут. Тем временем мелко нарезать помытый чернослив и орехи. Смешать все воедино и наслаждаться супер-полезной кашей.
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов НиколаеваНиколаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВДВ Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавшихВ Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскимиПоявилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных