Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

Трехдневная яичная диета для быстрого похудения



Яичная диета отлично подойдет для тех, кто не может терпеть чувство голода.

Трехдневная яичная диета для быстрого похудения

Набрала парочку килограмм? Ситуация не критичная, но довольно неприятная, передает healthyliving.com.ua.

К счастью, с помощью этой экспресс-диеты ты сможешь быстро привести себя в порядок.

Яичная диета продолжается всего три дня, так как большое количество яиц в твоем меню может привести к проблемам со здоровьем.

Во время похудения необходимо пить как можно больше чистой воды и зеленого чая без сахара. А вот от алкогольных напитков, кофе и сладостей желательно полностью отказаться. Основной продукт диеты — сваренные вкрутую яйца без соли.

День первый
Завтрак: одно яйцо, чашечка несладкого зеленого чая.
Обед: один крупный грейпфрут, салат из свежих сезонных овощей с чайной ложкой растительного масла, одно яйцо.
Ужин: один грейпфрут и яйцо.

День второй
Завтрак: зеленый чай без сахара, грейпфрут, яйцо.
Обед: стакан овощного бульона, яйцо, грейпфрут.
Ужин: одно яйцо и грейпфрут.



День третий

Завтрак: зеленый чай, яйцо, грейпфрут.
Обед: приготовленные на пару, несоленые овощи, грейпфрут, яйцо.
Ужин: один грейпфрут и одно яйцо.

Поделиться:
 





Пожалуйста не вводите ссылки и html код. Ограничение знаков.