Ученые рассказали, как легче всего бросить курить

07.04.2017 в 22:27

Людям, которые хотят избавиться от вредно привычки, советуют употреблять больше цитрусовых.

Ученые рассказали, как легче всего бросить курить
Диетологи составили список продуктов, которые портят вкус сигарет и помогают одновременно бороться с лишним весом.

Об этом пишет  РБК-Украина.

По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры, перец, сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко, может помочь избавиться от пагубной привычки. Есть также продукты, которые делают вкус сигареты более приятным, - это продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола).



Также ученые рекомендуют курильщикам употреблять больше цитрусовых, богатых витамином С. В организме курящего человека не хватает этого витамина, поэтому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив