Как быстро похудеть на луковой диете

17.02.2017 в 06:02

Луковая диета – прекрасные результаты, очищение организма, разнообразие рациона.

Как быстро похудеть на луковой диете

На этой диете многие теряют до 7 кг за 10 дней. Все дело в "волшебном" луковом супе, пишет Cosmopolitan.

Ингредиенты:

луковицы 6 шт.;
сельдерей 1 пучок;
капуста 1 шт. (маленькая головка).
помидоры 2 шт.;
болгарский перец 2 шт.
Как готовить луковый суп для похудения?

Все ингредиенты порежь на мелкие кубики, брось в холодную воду и вари на медленном огне.

Как только суп закипит, подержи его на среднем огне еще 15 минут до полной готовности.



Для того чтобы ощутимо похудеть, придется есть суп все 10 дней. Кроме него, разрешены сырые овощи и твердый сыр ( в качестве перекуса) на протяжении всего дня.

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив