Ученые выяснили, как ранний подъем влияет на нервную систему
Американские ученые из штата Техас выяснили, что ранние подъемы на работу или учебу могут негативно повлиять на психическое здоровье человека.
Как следует из сообщения специалистов, в случае, если человек не любит просыпаться рано, но вынужден это делать из-за рабочего графика, то он чувствует себя разбитым и раздраженным весь оставшийся день. В целом, такое нарушение естественного биоритма значительно расшатывает нервную систему и психику.
Исследователи говорят о том, что работодателям стоит учитывать индивидуальные особенности рабочего графика людей, позволяя сдвинуть рабочий день на час или два, а также организуя рабочий процесс в две смены на выбор.
Это должно положительно сказаться на состоянии сотрудников, а также на их мотивации, поскольку они будут ощущать заботу работодателя, будут менее раздражительными и более собранным.
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)