Почему быстрая еда вредит здоровью?
Есть медленно выгодно не только для фигуры — доказано, что чем медленнее мы поглощаем пищу, тем скорее насыщаемся – но и для здоровья.
У тех, кто ест пищу слишком быстро, в два раза больше шансов на развитие преддиабета а затем диабета, согласно новому исследованию японских ученых.
По одной из версий причиной этого является то, что у людей, которые слишком быстро едят, быстро увеличивается уровень глюкозы в крови вскоре после еды.
При этом увеличение риска не наблюдается у людей с другими неправильными пищевыми привычками, в том числе любители перекусов и ночных набегов на холодильник.
Медики считают, что в мире гораздо больше диабетиков, чем приято считать: у многих нарушена толерантность к глюкозе (НТГ), когда уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не достаточно высок, чтобы вызывать диабет.
Это состояние может прогрессировать и перерасти в сахарный диабет 2 типа, если превентивные меры не будут приняты.
По оценкам ученых, у большинства таких людей — от 40 до 50 процентов — сахарный диабет 2 типа разовьется в течение десяти лет.
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)