Польза и вред кофе: чего больше?

01.07.2016 в 06:05

Миллионы людей по всему миру употребляют кофе. Информация о вреде и полезности кофе очень противоречива. Ученые ирландского университета Алстера заявили, что полезные свойства кофе значительно превышают его отрицательные. Исследователи проанализировали общую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, расстройства нервной системы, а также другие заболевания. Оказывается, что умеренное употребление этого напитка (3-4 чашки кофе в день) отлично переносится организмом,  иногда даже приносит пользу.

 
 

Ученые сообщили, что данные наблюдения имели начальный характер, и эксперты заявляют, что согласно этим данным невозможно составить однозначный портрет. Однако не стоит забывать, что злоупотребление этим бодрящим напитком наносит вред организму и здоровью человека. Специалисты советуют чередовать кофе с чаем, а также ограничь их употребление до 4 чашек в день. Придерживаясь этих рекомендаций, большинства возможных проблем удастся избежать.

 
 

novoston.com

Добавить комментарий
Отправить
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив