Почему нельзя заряжать гаджеты в спальне
Эксперименты специалистов из Университета Гранады, расположенного в Испании, подвели научных работников к заключению о том, что зарядка современных гаджетов в спальне может стать побуждающим фактором к развитию проблем со здоровьем. В частности, полагают ученые, из-за этого у спящих людей нарушаются функции гормональной системы.
Испанские исследователи выдвинули гипотезу, что нарушение самочувствия в связи с зарядкой электронных устройств в спальне может возникать из-за голубого свечения, которое выделяется в темном помещении заряжающимися гаджетами. При этом специалисты заметили, что под влиянием голубого свечения, испускаемого электроникой, образуется целый ряд негативных последствий.
Эксперты считают, что зарядка гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха. «Такое свечение негативно отражается на самочувствии представителей слабого и сильного пола», — заявили врачи, которые связывают негативные процессы с разбалансировкой гормонов. По их словам, мелатонин, гормон, отвечающий за процесс сна, лучше всего производится, когда в комнате полностью темно, а голубое свечение, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств, нарушает его полноценную выработку. В связи с этим, считают ученые, зарядка современных гаджетов в спальне может стать причиной появления избыточной массы тела у людей.
«Чтобы у человека не замедлялся процесс метаболизма, следует убирать из комнаты мобильные телефоны и планшеты», — такой рекомендацией поделились испанские врачи.
Напомним, что в недавно проведенном исследовании учеными было установлено, что использование смартфонов во время обеда на работе может стать причиной появления плохого настроения и депрессии: выяснилось, что активные пользователи гаджетов к концу рабочего дня чувствуют себя эмоционально гораздо хуже остальных людей.
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших
В Николаеве снова ремонт на Варваровском мосту: огромные пробки (видео)
Закон о мобилизации позволит забирать автомобили в пользу ВСУ: как будет работать эта норма (видео)
В Николаеве участники ДТП на BMW устроили драку с полицейскими
Появилось видео момента ДТП, после которого водитель и пассажир BMW набросились на патрульных
В РФ начало затапливать уже третий город (видео)
В Севастополе без огласки открыли памятник морякам крейсера «Москва»
В центре Николаева произошел конфликт — задержан человек с пистолетом (фото, видео)