Завтрак можно пропускать?
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Эксперты сообщили, что если человек пропустит свой завтрак, то в течение дня он будет восполнять нехватку калорий различными снеками ми батончиками. Такие перекусы грозят проблемами с весом и здоровьем.
Однако группа ученых из США провела исследование, которое показало, что на похудение людей, у которых имеются проблемы с лишним весом, наличие завтрака не влияет никоим образом.
Такие же результаты были получены в процессе более раннего исследования команды, участниками которого стали стройные люди. Данное исследование показало, что те, кто отказался от приема пищи утром, на протяжении дня получали на 500 калорий меньше. Ученые утверждают, что люди не компенсируют калории, упущенные за завтраком. Но вместо этого они стараются меньше двигаться, чтобы сохранить свою энергию. Таким образом, они сжигают меньше калорий за день.
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)