Завтрак можно пропускать?
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Эксперты сообщили, что если человек пропустит свой завтрак, то в течение дня он будет восполнять нехватку калорий различными снеками ми батончиками. Такие перекусы грозят проблемами с весом и здоровьем.
Однако группа ученых из США провела исследование, которое показало, что на похудение людей, у которых имеются проблемы с лишним весом, наличие завтрака не влияет никоим образом.
Такие же результаты были получены в процессе более раннего исследования команды, участниками которого стали стройные люди. Данное исследование показало, что те, кто отказался от приема пищи утром, на протяжении дня получали на 500 калорий меньше. Ученые утверждают, что люди не компенсируют калории, упущенные за завтраком. Но вместо этого они стараются меньше двигаться, чтобы сохранить свою энергию. Таким образом, они сжигают меньше калорий за день.
«Николаев» стал обладателем Кубка Чемпионов по хоккею: видео матча
В Николаевской области нашли склад боеприпасов с авиаракетой и минометными минами - видео с места
Центр Николаева заливает водопроводной водой: видео происшествия
Буря дошла до Николаева: горожан призывают по возможности не выходить на улицу (видео)
В Риме во время памятных мероприятий напали на людей с украинскими флагами: есть пострадавшие (видео)
Любовный четырехугольник с иллюзией: премьера спектакля «Счастливый брак» на николавской сцене (фото, видео)
В Николаевском театре прошла пресс-конференция, посвященная спектаклю «Счастливый брак» (фото)
Мотоцикл врезался в «Теслу»: в центре Николаева автомобильная пробка
Взрыв в многоэтажке Николаева: что рассказали очевидцы (видео)