Жирные продукты защищают от ожирения
Теперь эксперты говорят про вредность диет с малым содержанием жира. Необходимо перестать считать калории и вместо этого налегать на здоровые разновидности жирных продуктов.
Стремление есть меньше сливочного масла, сыра, сливок и других жирных продуктов является одной из причин глобальной эпидемии ожирения, имеющей катастрофические последствия для здоровья, как предупреждают британские эксперты из National Obesity Forum и Public Health Collaboration.
В своем отчете они обвиняют власти и руководство органов здравоохранения в неправильном посыле в адрес населения. Эксперты призывают срочно пересмотреть существующие диетические рекомендации и перестать демонизировать жир. Напротив, людей нужно побуждать есть больше жирных продуктов.
В отчете говорится, что подсолнечное масло едва ли можно назвать «продуктом питания». Авторы отчета советуют людям перестать считать калории, а также говорят о том, что физические нагрузки не слишком эффективны в борьбе с лишним весом. Эти противоречивые утверждения уже были подвергнуты критике другими экспертами, которые обвинили авторов отчета в неправильной трактовке имеющихся у них фактов и подтасовке доказательств.
Во многих странах мира, включая Великобританию, продолжается борьба с эпидемией ожирения. Англичане являются второй по количеству толстяков нацией Европы, и последствия этого обходятся экономике страны в 16 миллиардов фунтов в год. Среди жителей Британии растет количество жертв эпидемии диабета второго типа. Однако авторы отчета утверждают, что корни эпидемия ожирения находятся в той одержимости, которой охвачены современные поклонники диет с низким содержанием жира.
Исследователи утверждают, что людям вместо этого необходимо переходить на жирные диеты с небольшим количеством углеводов. А вот продукты с высоким содержанием жира вроде сыра, молока и йогурта в реальности снижают риск ожирение. В отчете говорится: "Самые натуральные и полезные продукты питания, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, орехи, семечки, оливки и авокадо - все содержат насыщенные жиры".
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)