Женщинам полезно мечты преобразовывать в цели
Женщинам полезно мечты преобразовывать в цели
Исследователи из Гарвардского университета (США) утверждают, что переживания о том, что могло бы случиться, но не случилось, и как от этого теперь плохо, мешают людям. Особенно вредят бесполезные мечтания молодым женщинам.
Оказалось, что в состоянии высокой активности девушки тратят на мечтания до 47% дневного времени. Если мечтания не приводят к построению конкретных планов, то они могут вызвать стрессовое состояние. Более 50% опрошенных женщин в возрасте 18-27 лет признались, что после раздумий по поводу несбыточных событий и упущенных возможностей их посещает досада и угнетенное состояние.
В то же время сосредоточение на выполнении конкретной работы не вызывает раздражения и даже приносит удовлетворение. Стало ясно, что отказаться от угнетающих раздумий женщины не могут, однако есть способы компенсировать возможный негативный эффект. Вполне безвредно для женской психики мечтать слушая музыку, а также при поиске на компьютере информации и общении в социальной сети.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)