Избыток сна более вреден для женщин
Избыток сна более вреден для женщин. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежского университета науки и технологии.
По данным медиков, избыток сна может быть не менее опасен для сердца, чем хроническое недосыпание. При этом, влияние сна на здоровье сердечной мышцы проявляется по-разному у мужчин и женщин.
В крупномасштабном и многолетнем статистическом исследовании, организованном норвежскими учеными, приняло участие почти 400 тысяч взрослых. За 13-летний период от сердечнососудистых заболеваний скончалось 711 участников исследования.
Было установлено, что риск развития сердечнососудистых заболеваний был вдвое выше у тех, кто спал менее 4 часов в сутки, по сравнению с участниками, которые спали от 4 до 8 часов.
Но люди, спавшие более 8 часов в сутки, тоже имели повышенный на 28% риск развития болезней сердца.
При этом выяснилось, что у женщин этот риск оказался выше, чем у мужчин.
Отметим, ранее ученые приходили к выводу о вредном влиянии длительного сна на головной мозг, который из-за этого подвергается не просто высокому, а критически высокому риску инсульта.
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)