Избыток сна более вреден для женщин
Избыток сна более вреден для женщин. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Норвежского университета науки и технологии.
По данным медиков, избыток сна может быть не менее опасен для сердца, чем хроническое недосыпание. При этом, влияние сна на здоровье сердечной мышцы проявляется по-разному у мужчин и женщин.
В крупномасштабном и многолетнем статистическом исследовании, организованном норвежскими учеными, приняло участие почти 400 тысяч взрослых. За 13-летний период от сердечнососудистых заболеваний скончалось 711 участников исследования.
Было установлено, что риск развития сердечнососудистых заболеваний был вдвое выше у тех, кто спал менее 4 часов в сутки, по сравнению с участниками, которые спали от 4 до 8 часов.
Но люди, спавшие более 8 часов в сутки, тоже имели повышенный на 28% риск развития болезней сердца.
При этом выяснилось, что у женщин этот риск оказался выше, чем у мужчин.
Отметим, ранее ученые приходили к выводу о вредном влиянии длительного сна на головной мозг, который из-за этого подвергается не просто высокому, а критически высокому риску инсульта.
Падение обломков «Шахеда» на детей в Николаевской области: очевидцы рассказали подробности
Весеннее настроение: клуб композиторов «Ad Libitum» представил новую концертную программу (фото, видео)
Автомобильная пробка образовалась из-за очереди в McDonald’s в центре Николаева (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Появился первый тизер сериала о Гарри Поттере (видео)
Искусство превозмогает войну: представители Херсонского театра рассказали о своей работе (фото, видео)
«Нам 5 лет»: художественная студия Kat.rinaArt представила яркую выставку (фото, видео)
В центре Николаева броневик снес светофор, фонарный столб и протаранил два автомобиля (видео)
Фильм "Острые козырьки: Бессмертный человек" вышел на Netflix